Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Да....вот это я подбила людей своей необдуманной фразой на такую дискуссию!....для меня ,если честно,система сложна в том плане,что в ней отсутствуют перекусы и я не могу перекусить,если мне вдруг захочется...хотя бы просто выпить чаю с медом.Не есть после шести-для меня установка на подсознательном уровне,подбивающая сделать наоборот.....
Пусть это не так красиво и лаконично звучит,зато правдиво...,так ,как есть на самом деле...В ином случае,если мы будем здесь врать и говорить красивые слова,я не вижу смысла в этом форуме