Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

maruska80.80 писал(а):

Всегда готова поддержать любого,но в борьбе,а не в слабости.

Полностью согласна. В жизни и так много происходит не по нашей вине и мы должны быть сильными... Очень понимаю вас. А кто сам рушит свою жизнь- это его выбор.

maruska80.80 писал(а):

я потеряла из-за ранения очень желанную 3-тью беременность на 27-ой неделе

Очень и очень сочувствую- это действительно несчастье...

Люба, это вам , вы молодец!!!

Оля Masik писал(а):

И ужин в 4 часа, т.к. спорт на 6, скорее всего зч, криспы, сыр или творог

Между обедом и ужином перерыв должен быть не менее 3 часов