Зимняя диета

Кнопа писал(а):

Я предлагала запечь)))

ааа!!! Семен-семеныч!!! Запеканки я лю

Кнопа писал(а):

Леночка, ну ты везучая - сахар, мука, кефир (сладкий небось) и такой отвесище! Ну я тя поздравляю!

Так видимо вся "сладость" в том что все это безобразие я съела до 6-ти вечера, да и вес пока уходит, как я говорила, быстрый Тут просто достаточно кушать мелкими порциями и часто-часто, а что кушаешь уже не так уж важно. Я вобще-то и конфетками-карамельками если честно весь день грешила Ну лежали на виду, ну такие вкусные лежали ну я и не удержалась раза 3-4... И все равно отвес. Видимо тут пошло все по принципу не переедания. Я же вставали из-за стола чуточку голодной да и привес до этого был просто отвратительный. Вот и отвесы большие и легкие идут. Так что все объяснимо, и, хотя и очень оптимистично, но я не обольщаюсь особо на этот счет.

Кнопа писал(а):

Ты как в воду глядела А я к вам каяться пришла Вчерась на работе тётенька перед отпуском проставлялась - шампусик, фруктики.... В обчем я решила в выходные не взвешиваться. А вот в понедельник посмотрим.

Ну вот Зачем же так себя мучить. Ничего - только ты вот что: дай себе перерывчик хотя бы в недельку до следующей диеты. А-то угробишь свой метаболизм к чертям Тем более у вас там какие-то празднества с сегодняшнего дня начинаются.

Отчетец: за вчерашний мясной день с меня ушло 900 г Не плохо, очень даже не плохо