Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

Naty-sik писал(а):

к НГ 5кг скинуть

хочешь-значит скинешь! Настрой - Это уже полдела И только кефир на ужин-даже летом-это жестко! не теряйся-лучше заведи табличку по весу и объёмам и делись с нами своими успехами здесь,раз в неделю, например. кушай вкусно, сбалансированно и обдуманно -за телеком, за книгой или просто с кем-то за компанию не ешь! Цель есть-ВПЕРЁД! Мы здесь и мы тебя поддержим!

Kliaksa писал(а):

Кстати я вообще не пью с января, не хочу совсем!

Уважаю!
вообще если не получается по-другому расслабиться кроме как с алкоголем-Это уже проблема. А если получается-зачем тогда пить, какая польза для организма?Так же и к еде отношусь-чипсы,сухарики, еду из забегаловок не едим,содовые напитки даже не покупаем- и дети с детства привыкают нормально питаться