Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

LaFam писал(а):

А ЧТО В ЭТОМ УЖИНЕ ПЛОХОГО??

Просто пол стакана ряженки это не еда а питье. А вот если бы была ряженка (стакан)+творог (пол пачки минимум)+разрешенные овощи или фрукты - то было бы