Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Шиповничек писал(а):

Как вы его готовите, барышни?

Юль,нам лук можно только слегка притомить,а не обжаривать,а все остальное-тушить.А так все нормуль.да,и рис только пропаренный или коричневый.
То что касается ужинов,на первой страничке их масса.Только выбирай.Ну и смотри,что девочки готовят. Спокойной ночи