Худеем вместе!!!

Это я думаю уже не диетический Я когда худела на ламинарии, особого угнетения аппетита не замечала ( кстати и не знала о таком эффекте, прочитала уже позже), но для меня было главным что ламинария ничтожно мало калорийна, то есть её можно было есть досыта, но досыта для меня было уже где-то грамм 100, ну максимум-150, и все, и радостно, вроде бы и пузо полное, и не съел-то калорий никаких, и главное полезно! Ну а яичко для разнообразия не помешает. Я покупала и готовую в консервах( вообще объедение), и на рынке на развес ( но она не была сухая) и сама готовила, так еще меньше калорий, потому что при консервировании они сахар-то добавляют. Так вообще получалось ОЧЕ-НЬ низкокалорийная диета, может болеть голова, поэтому на магазинной худеть намного мягче.