Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

maruska80.80 писал(а):

Вот,что значит кушать мясо. Я на тебя глядючи собезьяничала и тоже отвесилась.Хоть и не очень-то вкусно ,зато весам понравилось

да Любашь,мясные ужины это
ещё я заметила,что после овощных ужинов тоже хорошо вес уходит.
а мой любимый ужин кефир яблоки-даёт стояк.