Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Всем доброго утречка!!!!
У меня сегодня два праздника
1Мои именины
2 Месяц как на системе -60 За месяц на системе -4 кг и думаю это не плохо
Меню на сегодня пока не знаю, но отходить от системы не буду,
к сожилению привесик у меня, но не отчаиваюсь и иду вперед!!!