Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Parizhanka писал(а):

Девочки привет! Я вернулась

Мы очень рады

Parizhanka писал(а):

типа чтоб не выкинуть после выходных его.

Вот женщины,экономный же народ

Parizhanka писал(а):

Приятно, эхх!

Еще как!!!!!

Янаит писал(а):

Я на завтра решила на обед сварить гречневой кашки+паровые котлеты(а сколько штук можно съесть?)+дыня

Дыня только с утра.В котлетках не должно быть хлеба ,а съешь столько,что бы наесться.

Клуся писал(а):

У меня наверное ввиду пережитого стресса -1,5 кг...

То что скинула это хорошо,а стресс это плоховато.

Клуся писал(а):

кусочек малосольной семги и кусочек буженины остатки вроде не напортачила

Соленое не едим же на ужин.

Янаит писал(а):

ужин наверное будет кефир!

Это не ужин.Надо добавить что-то еще.

buba999 писал(а):

привет красотушки

Привет.Очень хорошенькая авочка.

Ириша_1980 писал(а):

но сдала сегодня экзамен

Ириша,поздравляю.

oks-r писал(а):

1Мои именины 2 Месяц как на системе -60 За месяц на системе -4 кг и думаю это не плохо

Отвес шикарный.

Iri$k@ писал(а):

Пойду с горя напьюсь улуна с жасмином

Не захмелей
Всем привет!
У меня сегодня Жора ночевал.Всю ночь бегала на часы глядела,когда можно пойти поесть.Еле дождалась 5-30.Позавтракала.Часов в десять еще устрою 1 завтрак.
На обед : суп грибной,спагетти с сыром,овощи
На ужин: курочка с бульончиком.
Хорошего всем дня.