Оль67

Ольга
57 лет
Ленинградская обл
Привет всем!
Стартовала с большим весом, чем в прошлую новолунку...
рост 156 вес 59,5
Даздраперма писал(а): |
Можно ли пить в промежутках? только воду или сок тоже можно? |
только воду и желательно не меньше 1,5 л
Даздраперма писал(а): |
Кофе, как я прочла, оставляем? хотя бы утром, хотя бы 1 масеееенькую чашку? без сахара!!! |
кофе в диете нет, на первый раз лучше придерживаться.Но если очень хочется....
Даздраперма писал(а): |
Если выпадает на выходные, вот как сейчас, можно ли сдвигать время поедания, или оставлять все строго по часам. Я, например, в выходные сплю до 10-ти, т.е. встать и съесть 2 яйца, или все таки выпить чай, а через два часа поесть или опять чай? |
я сама утром встала только в 10.Яйца съела.
Даздраперма писал(а): |
Можно ли пить чай грин-слим, который для похудения? |
можно, только зачем?