Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Юленька, поздравляю! Ты молодец!

кАтенок писал(а):

так получилось,что у меня сегодня было 2 завтрака

Катюша, второй завтрак оправдан, если ты рано встаешь. И только один из них должен быть полноценный, а второй уже перекус типа конфетки или небольшого бутерброда. Хотя многие худеют и с двумя завтраками, но скорее всего медленнее.

Kiwi Girl писал(а):

первый раз в жизни держала на руках новорожденного

Katarzina писал(а):

. Правда я осталась почти без подарков

Немного обидно, конечно, но зато ты стройная!
tase4ka
А у Оксаны именины вроде...
Девочки, возник вопрос.Жидкости пью в день очень много, посчитала до 3х литров выходит, но она нигде не задерживается, отеков нет.Ведь не может вес стоять из-за этого, вода-то уходит? Да, соль ограничиваю очень сильно, одно время вовсе не ела. Пью, потому что пить все же надо, но пить совсем не хочется! Никогда! Первые месяцы на системе пила так же, как сейчас и вес уходил нормально, а вот послндний месяц качели.