Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Всем приветище!

Янаит писал(а):

Девочьки,так огурцов мариновынных можно на обед?

Можно 1-2 (если не очень большие).
Мое меню сегодня:
З. Кофе, 2 бутера с вареной колбасой, 2 полосочки шоколадки.
О. Тушеные овощи (картошка, кабачок, морковь, стручковая фасоль, фасоль красная, лук), апельсин.
У. Топленое молоко, творог с чесноком, помидор, огурец.