Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

hala2 писал(а):

у кого большой вес сбрасывают его быстрее, чем те кому надо сбросить меньше.

Не скажи, Светик. У меня начальный вес был 102 кг., за 8 месяцев я сбросила 16 кг. (т.е. 2 кг. в месяц), а девочки у кому нужно было сбросить килограмм 5-10 всего, делали это за 3-4 месяца! Так что процесс похудения зависит не от начального веса, а от особенностей организма (раз), и от давности ношения этого веса (два) т.е. чем дольше ты носишь этот вес, тем медленее он уходит (спресовался) .