Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Ириша_1980 писал(а):

Девочки, она заходит, но сюда не пишет, я с ней в личке списываюсь, она очень расстроилась, что за первый месяц 7 кг ушли, потом привес был 1,5 кг, потом всё в норму стало и вес замер...боится что система не её, я её поддерживаю, сказала ей, чтобы она не вздумала бросить, а запаслась терпением и не была похожа на свою сноху. Надеюсь, Танечка будет системится дальше

Пусть с Марины пример берет. Награда обязательно будет. Я тоже стою на месте, ну и что?! Мне и образ жизни такой нравится и самочувствие лучше, качество жизни и ощущение себя совсем другое. Пусть не ест сладкое с утра и вес непременно столкнется. Нужно просто убрать простые углеводы и заменить их на сложные, пусть временно. Вот и все.