Девчонкииии!!!с затрашнего дня я с вами!!!!
завтрак-чай без сахара, мемного мюсли с молоком,хурма и одна конфетка.
обед-рис и вареная куриная грудка,листья салата.
ужин-рис,киви,апельсин.
и еще хочу спросить..у меня завтрак в 6 30,обед в 14 30,а ужин в 16 30. нормально я распределила или нет?