Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Сегодняшнее меню было таким:
З.Фрукты,кусочек сыра,чай с медом и имбирем
О.гречка с сыром и салатом из помидор(без масла)
У.стакан грейпфрутового сока(фирма"Сашка,не ленись,надави жене сочка")
маленький кусочек ананаса и 2 черносливины(вторую уже еле впихала)
У Сашки так:
З.яичница с помидорами+курасон шоколадный+кофе
О.Бульон куриный(без жира,без шкурки,чуть не написала-без курицы ),помидоры фаршированные сыром с чесноком,зеленью и биойогуртом,кусок семги на гриле,гречка без масла
У.зерненый творог,2 киви,ряженка 3%-стакан
Уходит в ночь,а значит еще будет в кофе жору топить(и по мужикам наш Жора тоже шастает)
Всем приятного вечера!