Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Спасибо! за теплый прием и поддержку!

Завтрак: доем запеканку Тыква+Творог, Цикорий.
Обед и Ужин: Кефир (надо разгрузится).

Всем спокойной ночи