Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Всем доброе утро!!!!!!
Поздравляю с отвесами всех , и желаю их всем!!!!
моё меню:
З: овсяная каша на воде с мёдом, 3 конфеты
Оолодец, огурец,чай
У:кефир и мандарин