алабайчик
наталья
Девочки,доброе утро!Умницы.Не давайте этой гадкой астме ни малейшего шанса.У вас все получится.Я это ЗНАЮ.Еще хочу сказать,что эта гимнастика очень хорошо очищает гайморовые пазухи.Я когда ее делала.даже не ожидала увидеть,то,что вылетало у меня из них.У меня всю жизнь мигрени,так вот...,после курса гимнастики с болями справляюсь быстрее и практически без таблеток.Так что девочки,все в вашем желании и в ваших руках.Наташенька(Димина) молодец ,что начала делать с мужем,твоему насморку это не понравится.И еще,я писала уже в личке Тэа,ставьте возле себя тазик с водичкой,чтобы можно было во время упражнений сплевывать.Мне это было необходимо.Удачи,девочки.