Спортивные приборы в домашних условиях

Многие "борются" с лишним весом диетами и я считаю , что надо и спортом поддерживать этот процесс.
Девчата, хочу поделится с вами спортивными приборы которые есть у меня и они помогают мне заниматься дома.
Это степпер

Хорошо тренирует ноги( бёдра) и ягодицы.
И такой обруч выписала,


Собирать помогали мои " помошники"

сейчас потихоньку кручу его и замечаю успехи, живот подтягивается, пресс накачивается,( без качания пресса в лежачем положении) и ещё на боках на талии( где она у нормальных людей ) у меня такой жировой круг- так он начал понемногу убавляться. Немного болят бока, но я терплю и кручу.
А у вас какие спортивные приборы есть, кто , что порекомендует?