Новолунная диета

Даздраперма писал(а):

так и хочу... выпила кефир в 16-00

Стрескай с кефиром или вместо гр. 100 обезжиренного творога.
Или замени завтра кефир на что-то менее кисломолочное, например, йогурт натуральный.
Иногда повышенная кислотность м.б. в желудке, тем более когда ешь мало. И от яблока и кефира еще больше сосет, вот и меняем на грушу, йогурт натуральный, ряженку, варенец...
Вообще диетится тоже с умом надо, без фанатизма, иначе только вред организму будет или после диеты с голодухи рискуешь с Жорой подружиться

Юля, может уже прекратишь мучить тельце свое. 63 кг. при 168-170 (не помню точно, пардон ) и бюсте 5-го размера ( ), ты очень даже худющая Ну и что что попа, шикарные бедра, за которые любой мужик жизнь отдаст, только бы подержаться дали

А вообще завидую девочкам, которые совсем без еды могут Я что-то последнее время перециклилась на диетах, что по 5 раз в день кушать надо по немногу..... 5 раз в день привычка выработалась, а вот по немногу