Диета, которая мне помогла

ура товарищи!)добрый вечер дорогие друзья!))Вот прочитала про чудесную диету..и ваши отзывы..и решилась...честно говоря никога в жизни на диетах не сидела..в основном сбиваю вес с помощью фитнеса..ежедневные тренировки, творят чудеса, главное собраться и начать!
Но вот...я поняла..что собраться уже как месяц не могу..кстати перед этим успешно осозновала важность здорового питания, и чудесным образом похудела прочитав Алана Карра "Легкий способ похудеть", но ..все вернулось..т.к. много работы..стрессы..и в общем стала заниматься поиском!
Хочу присоединиться к вашей чудесной компании, ибо вижу как творят чудеса общие старания)поэтому буду рассказывать как у меня дела продвигаются и с Вами болеть за всех кто здесь строит свою здоровую и подтянутую жизнь! Вы прекрасны!
Скажу честно..дневников не веду..поэтому...не знаю как писать)буду основываться на ваших сообщеиях!

Ура!сегодня первый день прошол чудесно!
Утром сварила себе одно яичко ..по дороге на работу купила апельсин))
позавтракала))правда коллега меня не поняла..все таки тарелочка на которой лежит апельсин.по долькам а среди него дольки яичка (я люблю когда красиво))) все таки не совсем нормально смотриться))но мне ж все равно!))я съела половинку апельсина и яичко!это было в 10 утра.
Обедать пошла поздно..около 14. но что приятно не соблазнилась на разные печенюшки и шоколадки у нас на работе есть специальный столик где все это лежит..и соблазняет..и последние полтора месяца...я только этим и питалась..тк работы много...и задерживалась на долго..о-ёй..случайно отправила...
в общем продолжу..тут))на обед я пришла в столовую с горящими глазами, думала будут мои любимые груши..но их не оказалось..а были только зеленые яблоки..взяла я три штуки раскололась коллеге про диету...))она поддержала и вот сидели мы ..я ела три кислююющих яблока..но таки съела..а она плотненько так пообедала)но нам же все равночто нам стоит..)))
аа..самое смешное..что пришла я в столовую с вопросом есть ли у них мясо..чтоб себе купить на ужин..ну и вечеком съесть..и что вы думаете?))))))у них сегодня рыбный день!!ааа!!!ррр))ну да ладно))проработала я до 7 вечера..а вечером отправилась с подругой в кафе, и там заказала себе говядину..тоненькие такие кусочки очень вкусные..но по моему..они были с маслом. это ничего????..еще мне дали картофельные шрики на гарнир..но я с честью тказалась)единственное..съела я мясо..около 8 вечера..хотя хотела после 6 не есть..но была оч голодна..что ж..жду Ваши комментарии по поводу моего первого дня, можно ли есть мясо в 8?

А сейчас я сделала упражнения на пресс))100 раз!)
главное это цель!
У меня цель вечернее платье на корпоратив 14 декабря!)надеюсь все получиться прекрасно!
Да кстати ..я не взвешиваюсь..тк у меня кости тяжелые..и худею в основном по размерам!поставлю себе цель 46 размер!на мой рост 175) сейчас у меня верх 48, низ...не буду лукавить 50 (размер L), в общем буду рада поддержки!!вы все тут очень молодцы!!хочу к вам в компанию!!Все хорошего дня!!!ЗАвтра будет курочкау меня..мммм...и вставать рано))побежала спать!!