Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

Naty-sik писал(а):

Со дня на день КД должны придти,жор жуткий

Дааа ПМС страшное дело! Но это быстро закончиться! Буквально неделька и все станет на круги своя.

Эллочка писал(а):

Начала осваивать "своё" упражнение, на разблокировку позвонков. От которого вы дружно отказались!

ХА! А кто отказывался? Ты же обещала подробнее описать процесс его делания. Я вот жду-жду... )))))) Кстати про руки я так и подумала, что сложно делать будет.
Одно дело спотсмены с накаченными руками, которые и свой вес то не чувствуют на руках. А другое мы такие хрупкие создания, с такими нежными ручками, правда же?!

Kliaksa писал(а):

пугает такое упражнение, можно себе сломать чио-нибудь...

ага например, руки ))) (не смешно конечно, но я всегда смеюсь когда кто-то падает )

Эллочка писал(а):

А вообще без БФ уже караул! Вчера купила юбку в расчёте на него, родимого.

Когда же произойдет твое возвращение то?