Малышева

Оля
41 год
Екатеринбург
sven785 писал(а): |
Оля, сделай еще одну линеечку с весом! |
Да неее, места нет, да и не стремлюсь я к потере веса - стремлюсь к подтягиванию мыщц.
sven785 писал(а): |
Вы вместе ходите? |
У меня муж оооочень давно туда ходит, а я вот только с 27 октября. Но уже все равно видны результаты. А так мы с Мишей вместе, да, это он мне программу занятий составляет.
sven785 писал(а): |
, что многие в городе Матвеи |
Да у нас и Савелиев тоже не мало...
sven785 писал(а): |
Так и хочется поцеловат псину! Люблю крупных собак! |
Ой, я его всего зацеловываю, мы с ним валяемся по земле - обнимаемся и целюлимся, я его очень люблю, моего пса. Ночью его отец отпускает с цепи - куры и утки спят в это время. вот таким я увидела его первый раз
sven785 писал(а): |
Зая какой! |
Лисенок писал(а): |
Ох,будущий сердцеед!!!!!!!!!!! |
Чертенок №13 писал(а): |
А еще можно тоже на коленках прямую ногу горизонтально-вверх, только надо ее не сгибать, и спину не прогибать. Там вообще на всю заднюю поверхность бедра получается. |
Да, надо чередовать - по 20 раз согнутой в колене ногой назад, по 20 раз - прямой, по 20 - согнутой в сторону, по 20 прямой в сторону - это комплекс такой...
Чертенок №13 писал(а): |
хотя честно говоря мы даже пол никому не говорили |
А нам еще даже по УЗИ не сказали, кто - я с первого дня знала - СЫН! Вернее, как только "все" произошло я уже знала, что забеременею и рожу нам мальчишку. Интуиция.