Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Сделала перекус в 11 час. 1 мал.хурма и кофе гляссе.
На обед готовится плов в рукаве без масла и салат сделаю из кит.капусты с 1ч.л.заправки
Что будет на ужин еще в раздумьях