Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Девочки всем привет, у меня сеголня отвес.в 700г, вес на сегодня 94,800.
Мое меню на сегодня:
Завтрак Щи с картошкой.бутеры.
2 завтрак кофе с 2-мя кусочками шоколада.
Обед ри с овощами с курицей.
Ужин йогурт. кефир мандарины.(как я их люблю, а они по вкусу уже настоящие зимние)