Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Привет всем! К сожалению, не знаю как цитировать сразу всех, кому хочется ответить, поэтому буду ораторствовать)). (Как сделать сразу кучу цитат в одном сообщении??!!))

Во-первых, всем спасибо за искренние поздравления с отвесом!)Очень приятно, с такой мощной поддержкой и худеть легче, и нарушать меньше хочется.

Во-вторых, я тоже ЗА фото собачки в студию! Это же СОБАЧКА! тем более, щеночек). Обожаю собачек, жаль, пока приходится довольствоваться хомячком по ряду причин).

В-третьих, мужья, которые трескают и худеют. Это так нечестно! Если я (гипотетически) съем на ночь полпиццы и запью пивом с орешками, на весах привес будет не меньше полутора кило. Мое же счастье спокойно живет себе в стабильном весе, независимо от плотных ужинов, обилия сладкой выпечки и т д. А тут за каждые 100г борешься! Хоть к весам его не пускай, чтоб не расстраиватсья! И целлюлит,которого у них нет... нет справедливости в этой жизни((.


Ну и теперь по теме - про систему).
Вчера планировала рагу на обед, но муж решил, что мясо как-то поинтереснее, пришлось запекать свиные ребрышки. Вкусно, но жирновато. Так что вес утром остался таким же, как и вчера. На ужин была пахта с яблоком и 3-мя мандаринками.

Сегодняшнее меню:
З: пока бутерброд с ветчиной и зеленый чай, дальше посмотрим)
О: рагу (картошка, морковка, заморож. горошек, шампиньоны, лук, может быть цуккини).
У: или вареный окорочок с бульоном (без жира и кожи, ессессно), или еще что-нить системное. Напр., тушеные кабачки и пахта.