Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Любознательная писал(а):

с привесом по 5,5 кило на каждого

Ну чтож расстраиваться то, тут надо медовому месяцу порадоваться, а с привесом бороться. Расстройством делу не поможешь. так что с улыбкой снова в системный строй!!! И все будет хорошо! Мы тут и не только 5,5 кг побеждали!

Lena000 писал(а):

У меня то Иогурт натуральный 0,1% + свежие мандаринки..

Так можно! Йогурт должен быть без всяких добавок и сахара. Можно еще творожку нежирного добавить!