Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)
Kateriska
Катерина
38 лет
| Lena000 писал(а): |
| Я просто подумала вариант 1.
и Фрукты и Иогурт, У меня то Иогурт натуральный 0,1% + свежие мандаринки.. |
Лена, если у тебя в составе йогурта нет сахара и других добавок - то это правильный йогурт и к нему ты можешь добавить на ужин разрешенные фрукты ИЛИ овощи
09 Ноя 2010 15:53