Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

[quote="Еленция"]выкладывай чаво хомячить собираешься
от на ужин сегодня кефир с кусочьком 50г пармиджана

Iri$k@ писал(а):

Ян, я за тобой наблюдаю, у меня сложилось стойкое ощущение, что ты выхватываешь информацию о режиме питания по вершкам и из подсказок девочек, которые, кстати, неоднократно отправляли тебя на 1 страницу

Это меню создано человеком,который живет в России,а я живу в другой стране,и у нас многих продуктов,вообще не сушествует,которые есть у вас.А,многие,есть,которых,нет у вас.Вот я и стараюсь подогнать под себя этот список.А,потом главное результат!

maruska80.80 писал(а):

Организму,чтобы полностью перестроиться,чтобы почиститься и чтобы возникло привыкание-нужно больше года. Про три дня, как-то не менее странно,чем про макароны с фруктами при дневном свете

Вот тебе ссылочь..посмотри и найдешь ответ на свой вопросhttp://vkontakte.ru/video10576110_141721225