Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

ох девочки вы тут и настрочили)))))
Ян, я например тоже не особо понимаю разницы в белом и красном сухом вине, сначала допила белое, пару бокалов недели полторы назад, когда только начала системится, а сейчас только красное....... Катя писала

Цитата:

Я рекомендую красное вино. Ученые доказали, что именно в красном винограде содержатся вещества, помогающие усвоению жиров, и хотя я не верю, что "винная диета" может способствовать похудению, я точно знаю - от сухого красного вина вы не будете набирать вес. Добавьте сюда рекомендации кардиологов выпивать несколько бокалов красного вина в неделю...

просто я считаю, если решил придерживаться системы, то ее надо выполнять беспрекословно, иначе потом начинаешь думать, ничего страшного если съем или выпью это, и потом понеслась. Как в твоем случае, например с тем, что чем чаще ешь, тем лучше. Но ведь Катя практикует ТРЕХ разовое питание!!!!! И тут тема, которая посвящена именно этому. ИМХО

А еще у меня вопрос..... я съела на ужин кусочек курочки вареной с буьеном и выпила вина! это нарушение или нет? правильно MansVV наисала))) сначала нарушат. а потом спрашивают)))))