Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Девчата милые привет! Отчитываюсь по своему весу,утром взвесилась с+900гр.отвесилось -600гр,осталось вроде+300гр,вечером прихожу с работы ещё -400гр,ушли эти+300 и прихватили с собой ещё -100гр.Чего-то ни как у людей,вечером должно быть больше-а утром меньше,а у меня наоборот пошло .Посмотрим ,что будет завтра

maruska80.80 писал(а):

Болеть устала. Воть.

Хотела поддержать Любонька поправляйся дорогая,смотрю она уже в строю Вообщем наш форум волшебный!Это хорошо! Не болей Любанька

39 вишенек писал(а):

39 вишенек

Мариш ну дорогая тебя неузнать! С новой авочкой!

Янаит писал(а):

!У меня отвалитось еще 100г

Поздравляю Яночка!

maruska80.80 писал(а):

Полегчало,но я потяжелела на 800гр Embarassed Опять 49.0

Тяжелей,тяжелей ,чтоб мне точно тебе дышать в затылок

Чижик-НН писал(а):

, у меня сеголня отвес.в 700г

Леночка с отвесиком!
]Kateriska писал(а):
Девочки, а у меня сегодня 8 месяцев как на системе[/quote]
Катюха респект и важуха! Поздравляю!

Nina2105 писал(а):

Девочки посоветуйте (если можно)чем ужинать, что бы не хотелось есть и вес уходил..??

Нинуль это надо выбирать тебе самой! А чтоб не хотелось есть пей зел.чай или кофе б/с

Lena000 писал(а):

Сегодня 4 день на системе. 2 день -300гр. 3 день +200гр. 4 день -200гр. Скажите это нормально, такие скоки?

Очень даже нормально!

Золотая Рыбка Олечка писал(а):

Золотая Рыбка Олечка

Олечка сновой авочкой!

MansVV писал(а):

Какие ж вы не ленивые! И я сбегала на бутылочках посмотрела! Вот ведь Яна-то - молодца, таки заставила нас физкультурой позаниматься girl_haha

Моё меню на завтра:

Завтрак в 6.00: яйцо+творожок сладкий+крипс с брынзой+апельсин+сладкое что -нибудь+кофе

Обед в 13.00: мясо запечённое с овощами в духовке+помидор+огурец+китайская капуста+яблоко+з.ч.

Ужин в 18.00: творог5%+яблоки запечёные с корицей и ванилью+активия системная