Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Любо писал(а):

Со здоровьем у меня всё в порядке

Люба,я за вас искренне рада

Любо писал(а):

это тот кто ограничивает себя в питании и не принимает витамины.Я принимаю витамины, ем что хочу -я считаю что у меня просто режим в питании.

НО,за витамины на 1-й стр ничего не написано? А,потом как определить эти ограничения в питании для каждого?