Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Haineko писал(а):

.Я не наедаюсь на ночь,не ем шоколадки,булки,печеньки на ужин и обед,но я уже почти вернулась в свой 44 размер,осталось совсем чуть чуть.И я от этого ни капли не пострадала,не считала калории,не сидела на диетах поедая одну гречку.Стало меньше проблем с жкт,я научилась слушать свое тело.И я знаю,что я делаю шаги на пути к своему телу,не вредя ему,и не мучая себя)

Умница!!!!

Янаит писал(а):

Ну вот,всеравно есть суточная норма масла!

А что,кто-то говорил обратное?

Янаит писал(а):

решила попробовать.А,что нельзя?

Очень даже можно.