Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

MansVV писал(а):

Вот тебе поправляют меню, а ты говоришь, что подстраиваешь систему под себя! Но ведь меню выставляют для проверки. И если мы тебя не поправим, то что

Так,я за все поправки всем сказала,только спасибо!Смотри переписку!И очень рада,что меня поправляют!Но есть кашу на ужин я не буду!А,буду только белки с овошами!В системе не написано,что я ОБЯЗАНА естьКАШУ!Там даеться 7 видов ужинов,вот я и выбираю для меня оптимальный!

MansVV писал(а):

Но система -не диета на время, это именно система питания на всю жизнь! И все кто приходят делают такой выбор сознательно!

Я,на диете не сидела,разве раз по молодости на японской и то,больше не решусь!

Диета - (от греч. diaita - образ жизни) - специально подобранный поколичеству, химическому составу, калорийности (энергетической ценности) икулинарной обработке рацион, а также режим питания