Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Девчоночкиииииии! ну вся-то я запуталась! хочу как вы! хочу -60!!! я по всем ссылкам была! я на сайте зарегистрировалась! везде какие-то общие положения!!! никакой не нахожу инструкции к действию! помогите, препожалуйста, растолкуйте мне "особо одарённой"! ....и вообще, мумиё- то тут при чём!?