Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

завтра ем:
з(7-15)яблоко,запеченное с морковью,орешками и немного меда,яичница с колбаской ,сыром,зеленью,чай или кофе(посмотрю по настроению)
о(13-00)суп гороховы с морковью,луком без зажарки,баклажаны с сыром и морковью,чай или молоко.
у(17-30)или овощи с молочкой или рыбка

maruska80.80 писал(а):

Приплыли. girl_haha Какие котлетки с молоком,Натуль? Мы же рыбку ни с чем не мешаем.

Kiwi Girl писал(а):

Это что за новость такая? Мясо с молочкой на ужин? Или это чай? Или вино?

Любаш,сонце моё ну так этож моя любимая-молока(ударение на о)
да выж мои умницы-бдите!!!

(шепотом) Kiwi Girl, ты проверяла личку?)

валентинка) писал(а):

но ссылки нет у меня

http://forum.mirimanova.ru/index.php?showtopic=1894&st=180
Валюшь,это тебе ссылочка,как вставить линейку.

валентинка) писал(а):

а я иногда задаю иной вопрос-куда бы бюст деть....

Ладно, уговорили, бесхарактерную. Данный вопрос к природе сняла с повестки дня.

Шиповничек писал(а):

(шепотом) Kiwi Girl, ты проверяла личку?)

Я уже отвечаю!!! Отвлеклась тут на завтрак и форум.

секрет@рша писал(а):

ну так этож моя любимая-молока(ударение на а)

Наташа, я все равно не поняла что такое молокА. Я даже погуглила, если вруг это сорт рыбы такой или чая

секрет@рша писал(а):

ну так этож моя любимая-молока(ударение на а)

Тьфу ты.

Клуся писал(а):

тааак кто тут у нас удумал болеть? скорая из России уже выехала

Ага,психиатрическая!! Пока бдила твое меню-уже стали бюсты обсуждать. Девочки,а можно про них в личке,а то как-то правда сплошной флуд

секрет@рша писал(а):

ой,как стройный слон

Класс Настрой как, Натуль?

Шиповничек писал(а):

а зачем? на сладкое пробило?)

Ага.там можно было то отварную куру, отварная рыба.яйца все без соли и всеее...

maruska80.80 писал(а):

Приплыли. Какие котлетки с молоком,Натуль

Мож это молока типа икры у рыбы?

Люльвила писал(а):

Ага.там можно было то отварную куру, отварная рыба.яйца все без соли и всеее...

как я тебя понимаю....ох уж эти диеты....я пару раз заходила на кухню воды попить, когда очнулась, оказалось, что ем руками хлопья кукурузные прямо из коробки...ужас. или сгрызала, нервно дрожжа, кубики кувертюра - типа шоколада, специально для глазури...

Люльвила писал(а):

Настрой как, Натуль?

Ты знаешь в плане системы как говорила Рената Летвинова-Я летаю,я в раю!!!

Люльвила писал(а):

Мож это молока типа икры у рыбы?

понятливая ты моя
типа икры только мужскова роду

секрет@рша писал(а):

типа икры только мужскова роду

О как !!!!

привет стройняшечки.
не получилось у меня сегодня разгрузочного дня,уж очень есть хотелось к обеду.
значит дело было так:
З.овсянка с сухофруктами,1 пироженка.
О.2 огурца,варёная колбаса,сыр.
У.0.5 л кефира,50 гр сыра.
а в 19 часов захотелось мне заточить горсть арахиса

на завтра знаю только каким будет завтрак:
овсянка с курагой,фундук,2 хурмы.

секрет@рша писал(а):

только мужскова роду

Я как то мужу на пальцах объяснила как это мужского роду.больше не ест

buba999 писал(а):

а в 19 часов захотелось мне заточить горсть арахиса wacko1

ну и...заточила?

Девочки - вот, для разнообразия. Правда - красиво? http://www.nytimes.com/interactive/2010/08/29/magazine/womens-tennis.html
И мне пора в теннис играть Всем спокойной ночи, и до завтра

секрет@рша писал(а):

в плане системы

а дома?

Svetlyachok писал(а):

Уважаемые друзья! В этой теме просьба выставлять меню для проверки, задавать текущие вопросы и беседовать о СИСТЕМЕ!!!! Все остальные темы обсуждаем здесь: http://forum.say7.info/topic27044.html

Девочки,ну вот Светлячок не даст соврать,что сама всегда боролась за то,чтобы нас не ругали за легкий флуд. У нас же с вами сейчас уже целая страница без единого меню.... Ведь есть же трынделки,есть личка и еще миллион возможностей пообщаться. Может быть я не права,но ведь сплошной треп. Не обижайтесь,я вас очень люблю,сама болтушка,но ведь мы так заняты общением,что уже ничего другого не замечаем. Я вот сознаюсь,что пока Яну обсуждали-вообще все меню пролистывала не читая. Жалко. Сами же накосячим,а потом расстраиваться будем.Прошу прощения,что вмешиваюсь.

maruska80.80 писал(а):

без единого меню

А я две менюшки насчитала не убьют

Цитата:

Золотая Рыбка Олечка

Лелькин,обалденная авочка!!!Вернее ты на ней суперская

Iri$k@ писал(а):

Ян, я за тобой наблюдаю, у меня сложилось стойкое ощущение, что ты выхватываешь информацию о режиме питания по вершкам и из подсказок девочек, которые, кстати, неоднократно отправляли тебя на 1 страницу. Живи с нами не вопреки, а по курсу и все у тебя будет так, как ты хочешь.

ПОДПИСЫВАЮСЬ

maruska80.80 писал(а):

Зачем тогда задавать вопросы,если ответы на них ты и так для себя знаешь,а любые другие заведомо неправильные

ПОДПИСЫВАЮСЬ 2
Девочки,как говорит,светик,не пропадем-единым фронтом

Цитата:

Оля Masik

Красотулечка!!!

Kiwi Girl писал(а):

у меня отвесичек

Класс!!!Радость реально

Natalijatur писал(а):

Вот спрашивает,что пишут я передаю от Вас привет. Я каждый раз спасибо говорю, что нашла

Натулька,надеюсь все позади и впереди у вас только здоровые года с улыбками!!Вы молодцы привет супругу и скорейшего выздоровления!!

Цитата:

oxakal

Ксю,приветищеее Рада,тебя видетьь

Цитата:

валентинка)

Приветик,красотка!С возвращением

buba999 писал(а):

не получилось у меня сегодня разгрузочного дня

Фулиганить заканчивай
Завтра кушаю так:
З-сыр,колбаса,торт
http://forum.say7.info/post1644150.html#1644150.кофе с молоком.
О-картошка с сыром,отварная свекла,зимбр,яблоко.
У-греча с салатом морковь+капуста,заправленное соевым.,зимбр

Девчата,всем доброго системного дня,надеюсь мы на танках и в одном направлении

исправляемся:

мое меню на завтра

з: всего и побольше
о: рыба в фольге, салат из болгарского перца, помидоров с чайной ложкой оливкового масла, возможно рис с соевым соусом
у: по настроению

Девочки, рассказываю. Пишу сообщение, подходит муж, наклоняется, читает и спрашивает: " С ЧЕМ ты ее поздравляешь???" Я говорю:" с отвесиком" Он:" А что это??" Я расскакзываю, что если человек сбросил хоть 100г вот и отвесик, а люди, которые сбрасывают называются отвесившимися... Он ,девочки, молчит и ТАК на меня смотрит, ну , как на полную идиотку! Короче я начала глупо улыбаться, он по голове меня погладил и молча вышел ... Думаю плохо обо мне подумал...
Меню на завтра:
З Рыба жареная, лакомка, долька шоколада
О Рис с капустой и ч. л. растит. масла, печеные яблоки(2)
У Кабачки печеные с творогом, чесноком, укропом

ЛюбоФь
заточила
оленька77
привет

Девчоночкиииииии! ну вся-то я запуталась! хочу как вы! хочу -60!!! я по всем ссылкам была! я на сайте зарегистрировалась! везде какие-то общие положения!!! никакой не нахожу инструкции к действию! помогите, препожалуйста, растолкуйте мне "особо одарённой"! ....и вообще, мумиё- то тут при чём!?

maruska80.80 писал(а):

У нас же с вами сейчас уже целая страница без единого меню....

Ты права, на все 100!!!

А в Худелках Трынделках сплошной Саша П с уже стройняшками флиртует и вообще, там все не наши. И я стесняюсь, а тут уже все свои, уже общая история, и уже даже ГАВкаю.

Может нам Худелки Трынделки - сезон 2 открыть? "Что делать? Что делать, я вас спрашиваю?"

Kiwi Girl писал(а):

И я стесняюсь, а тут уже все свои

подписываюсь под каждым словом!

Королева Мать писал(а):

никакой не нахожу инструкции к действию!

Ой, я даже растерялась
Инструкция к действию - ЕШЬ по правилам с первой страницы этого чата. Нам выкладывай меню для проверки и дальнейших инструкций!!!
ну и худей - между делом!