Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Сообщение Автор
 
06 Янв 2011 17:43

Распечатать сообщение
Любо

Любаша

58 лет
г.Санкт-Петербург

ЛюбоМои рецепты
Mat писал(а):
о.картошка с сыром в микроволновке,квашенная капуста
у.ряженка 2 стакана,2 мандарина,груша.

Юлечка с капустой квашеной осторожно,можно но немного

На ужин грушу нельзя,только до 12

hala2 писал(а):
Любашенька, я поражена! wacko1 Поздравляю, умничка!!! good2 good2 Вот это темп!!!

Спасибки Светочка! Я сама удивлена не менее!
annet13 писал(а):
а это нам нельзя! состав читала? wacko1 wacko1 и обед голодный!

friends Согласна Анютка!
 
06 Янв 2011 17:50

Распечатать сообщение
Murmushka


40 лет


MurmushkaМои рецепты
hala2 писал(а):
Это что на обед? Маловато

спасибо за ответ
а вечером, то есть 19.00 как толйко дома буду, рыбу можно?
 
06 Янв 2011 17:50

Распечатать сообщение
полианна

анна

42 года
МО

полианнаМои рецепты
привет крошки New Year Hi New Year Snegurochka
отмечусь на последней стр Congratulate
у меня сегодня 2 мес Embarassed результат не ах, но не поправилась ни на грамм. для сомневающихся поясню, после родов не очень быстро идет процесс. с праздников +кг, не знаю, не нарушала, в НГ после ужина в 19 ничего акромя кофе, но режим сбился, обеды после 14 и ужин не всегда в 6, вывод: смена режима ведет к привесу или стояку.
меню о= 2 яйца, 2 сосис, рыба солен, молоко, может киви
у=планирую творог+ апельсин, молоко
зуб болит, вся челюсть отваливается, вечером к стоматологу, может вырвут, с ужином не знаю, что получится...

у кого отвес поздравляю Romashki
новеньким привет Rose , не ленитесь, сначало мильон раз прочтите 1 стр, потом уже спрашивать по существу. New Year ggg
 
06 Янв 2011 17:53

Распечатать сообщение
Silvana

Ольга

42 года
Город Юности ( ДВФО)

SilvanaМои рецепты
annet13 писал(а):
а это нам нельзя! состав читала? wacko1 wacko1 и обед голодный!

Читала на эту тему диспуты, не помню уже в какой главе, что Рама крем бонжур относится к сырам а не творогу, а сыр можно любой, потому и купила себе эту вкусность. А про насыщаемость- так я обьелась!
 
06 Янв 2011 17:55

Распечатать сообщение
ИРОЧКА-ЛАПУШКА

ИРИНА

53 года
СЫЗРАНЬ

ИРОЧКА-ЛАПУШКАМои рецепты
полианна писал(а):
отмечусь на последней стр

И я тоже отмечусь friends
Новеньким[URL=http://[censored smajliki]/smilie-891058407.html][/URL]
 
06 Янв 2011 17:58

Распечатать сообщение
Д"яна

Татьяна


Оренбургская область

Д"янаМои рецепты
Девочки, всем спасибо за поздравления с Рождеством!
Я тожуе учусь открытки посылать!

Это вам всем - с грядущим праздником!

А я сейчас по примеру Любашки-Маруси изобретаю системный паштет из печенки! Будет на завтра на обед!
 
06 Янв 2011 17:59

Распечатать сообщение
buba999

Ира

43 года
Украина

buba999Мои рецепты
привет красавицы.
ПОЗДРАВЛЯЮ ВСЕХ С РОЖДЕСТВОМ ХРИСТОВЫМ!!!!!
Любо
спасибо за поздравление New Year Snegurochka
сегодня питаюсь так:
З.2 банана,2 глазированых сырка,1 бонжур,чай.
О.помело с ч.л. масла,2 вар.яйца,хрен.
У.будет застолье,постараюсь нарушить по-минимуму New Year ggg
 
06 Янв 2011 18:04

Распечатать сообщение
annet13

Анна


реутов

annet13Мои рецепты
полианна писал(а):
новеньким привет , не ленитесь, сначало мильон раз прочтите 1 стр,

СОГЛАСНА !!!!!!!!!!!!!!!
 
06 Янв 2011 18:04

Распечатать сообщение
Любо

Любаша

58 лет
г.Санкт-Петербург

ЛюбоМои рецепты
полианна писал(а):
у меня сегодня 2 мес

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!

buba999 писал(а):
спасибо за поздравление

New Year Snegurochka
 
06 Янв 2011 18:07

Распечатать сообщение
hala2

светик




hala2Мои рецепты
Sheala писал(а):
у меня первый месяц на системе прошел В минусе 5,2 кг, чему я ужасно рада



Танечка, поздравляю с первым системным юбилеем!!! girl_in_love Rose air_kiss Результат супер! Yahoo! Yahoo! Drinks or Beer Drinks or Beer friends friends
Murmushka писал(а):
то есть 19.00 как толйко дома буду, рыбу можно?

Рыбу можно не жареную, и лучше ближе к 18ч
полианна писал(а):
у меня сегодня 2 мес


Анюткин, поздравляю!!! Romashki Romashki Drinks or Beer Drinks or Beer Как летит время!!
 
06 Янв 2011 18:10

Распечатать сообщение
annet13

Анна


реутов

annet13Мои рецепты
Silvana писал(а):
Рама крем бонжур относится к сырам а не творогу, а сыр можно любой, потому и купила себе эту вкусность

правда, а состав читала?

Крем-сыр Rama Creme Bonjour творожный с кусочками свежей зелени 26,7%.
Удивительный вкус и полезные свойства творога.
Состав: обезжиренный творог, растительные жиры и масла, пахта, травы
(лук, петрушка, укроп), желатин, камедь рожкового дерева, лимонная
кислота, соль, ароматизаторы натуральные и идентичные натуральным,
антиоксидант ЭДТА,
чеснок.
и нам это можно? wacko1
Silvana писал(а):
так я обьелась!

конечно, сколько там масла! wacko1
 
06 Янв 2011 18:10

Распечатать сообщение
Silvana

Ольга

42 года
Город Юности ( ДВФО)

SilvanaМои рецепты
Девочки, в вопросах и ответах на странице 23 обсуждали Творожные сыры : альметт и крем бонжур, и их можно
 
06 Янв 2011 18:12

Распечатать сообщение
полианна

анна

42 года
МО

полианнаМои рецепты
Любо
hala2
спасибо girl_in_love да, время летит неумолимо, тем более жаль тратить на сидение на диване и шашлычок вечерочком с горячительным Wink
 
06 Янв 2011 18:15

Распечатать сообщение
Silvana

Ольга

42 года
Город Юности ( ДВФО)

SilvanaМои рецепты
Сходила на официальный сайт производителя
Мягкий крем-СЫР Crème Bonjour сделан из натурального, полезного для здоровья творога.
Девочки, это один из сортов крем СЫРА, а его нам можно любой жирности, тем более что тут жирность почти в 2 раза ниже жирности обычного сыра. Может и не права не знаю, но это не творог, а сыр сделанный из творога!
 
06 Янв 2011 18:19

Распечатать сообщение
buba999

Ира

43 года
Украина

buba999Мои рецепты
Silvana
в списках написано,что в сыре не должно быть запрещённого сливочного масла.
плюс там куча всякой бяки.
а что может ещё написать производитель?
он всегда хвалит свою продукцию,а мы травимся!!! Wink
нам можно любой сыр,и творог до 5%жирности.
плавленные сыры нельзя.
 
06 Янв 2011 18:19

Распечатать сообщение
annet13

Анна


реутов

annet13Мои рецепты
Silvana писал(а):
Сходила на официальный сайт производителя
Мягкий крем-СЫР Crème Bonjour сделан из натурального, полезного для здоровья творога.
Девочки, это один из сортов крем СЫРА, а его нам можно любой жирности, тем более что тут жирность почти в 2 раза ниже жирности обычного сыра. Может и не права не знгаю, но это не творог, а сыр сделанный из творога!

почувствуй разницу!
СЫР АЛЬМЕТТЕ ТВОРОЖНЫЙ С ЗЕЛЕНЬЮ 150Г Нежный творожный сыр с зеленью. Жирность не менее 60-70%. Состав: свежий сыр, пряности и специи, соль. Энергетическая ценность 266 ккал. Хранить при Т от 2'C до 8'C. Срок годности 120 дней.
и это!
annet13 писал(а):
Крем-сыр Rama Creme Bonjour творожный с кусочками свежей зелени 26,7%.
Удивительный вкус и полезные свойства творога.
Состав: обезжиренный творог, растительные жиры и масла, пахта, травы
(лук, петрушка, укроп), желатин, камедь рожкового дерева, лимонная
кислота, соль, ароматизаторы натуральные и идентичные натуральным,
антиоксидант ЭДТА, чеснок.

или вот с утконоса!
Описание товара:

Крем творожный Creme Bonjour с кусочками свежей зелени 26% 200г.
Удивительный вкус и полезные свойства творога.
Состав: вода, растительные масла и жиры рафинированные и
дезодорированные, обезжиренный творог, пахта, сухое молоко, смесь трав
(лук зеленый, лук репчатый, петрушка, укроп), загустители: желатин,
камедь рожкового дерева, соль, регулятор кислотности: лимонная кислота,
чеснок, консервант сорбат калия, ароматизатор сливочного масла
натуральные и идентичные натуральным, антиокислитель ЭДТА, кальций-
натрий.
Пищевая ценность 100г: жиры 26г, белки 6г, углеводы 5,5г.
Энергетическая ценность: 280 ккал.
Хранить при Т от +2 до +15'С.
Срок хранения 150 дней.
ТУ 9226-029-18359701-2006.
Артикул: 1032661
Производитель: Файнкезерай Хохланд ГмбХ, Германия.
Описание товара:
альметте
Нежный творожный сыр с зеленью 60-70% 150г.
Состав: свежий сыр, пряности и специи, соль.
Энергетическая ценность: 266 ккал.
Хранить при Т от 2'C до 8'C.
Срок годности 120 дней.
 
06 Янв 2011 18:21

Распечатать сообщение
nk-ks2003

Наташа

38 лет
Дзержинск (Нижегородская обл.)

nk-ks2003Мои рецепты
Здравствуйте!Я здесь скорее всего как пассивный наблюдатель и следователь системе....время от времени поглядываю на вас.Какие все молодцы!А главное настоящие результаты!
С праздниками!
Пусть в Новом году вес отвесов только увеличивается,а мы все хорошеем и хорошеем! New Year Tree
 
06 Янв 2011 18:21

Распечатать сообщение
Silvana

Ольга

42 года
Город Юности ( ДВФО)

SilvanaМои рецепты
В списках написано что в ТВОРОГЕ не может быть никакого масла, а про сыр подобный Света- светлячёк на вопросах и ответах на стр23 писала что это можно даже на ужин!, не пугайте меня так , я его 2 дня в обед ем!
 
06 Янв 2011 18:24

Распечатать сообщение
annet13

Анна


реутов

annet13Мои рецепты
Silvana писал(а):
я его 2 дня в обед ем!

ешь на завтрак, можно альметте!
 
06 Янв 2011 18:25

Распечатать сообщение
buba999

Ира

43 года
Украина

buba999Мои рецепты
Silvana
чё то я ничего не понимаю wacko1
короче,хотим хороших результатов,придерживаемся списков.не придерживаемся-потом не спрашиваем почему у нас стояки и привесы Wink
 
06 Янв 2011 18:26

Распечатать сообщение
Д"яна

Татьяна


Оренбургская область

Д"янаМои рецепты
Silvana писал(а):
Мягкий крем-СЫР Crème Bonjour сделан из натурального, полезного для здоровья творога
Оленька, производитель тебе что хошь напишет - лишь бы купили!

annet13 писал(а):
Состав: обезжиренный творог, растительные жиры и масла,

Анюта 100% права - видишь что в составе???!!!

Я тут недавно купила творог - низкокалорийный, компании "Снеда". Продукт компании Молочное Дело! Пришла домой, читаю: жирность 7,5%. Что за дрянь? А там в составе - жир растительный, молоко сухое. Вот гады!А молочного жира всего-то не менее 0,5 %!!! wacko1 wacko1 wacko1
Девочки, прежде чем купить - изучайте этикетку в магазине! Я этот творог поросятам отдала! Хорошо хоть отдать есть кому! wacko1
 
06 Янв 2011 18:28

Распечатать сообщение
ИРОЧКА-ЛАПУШКА

ИРИНА

53 года
СЫЗРАНЬ

ИРОЧКА-ЛАПУШКАМои рецепты
Урааааааааааааааааа!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
У меня новая циферка!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
69,8!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
 
06 Янв 2011 18:29

Распечатать сообщение
Silvana

Ольга

42 года
Город Юности ( ДВФО)

SilvanaМои рецепты
Вот печаль girl_sad girl_sad girl_sad А я ещё такая правильная, вроде как тут на форуме вычитала что можно girl_sad girl_sad girl_sad
Пичаааааааль.....
Ну почему же Света тогда его разрешила?
 
06 Янв 2011 18:32

Распечатать сообщение
annet13

Анна


реутов

annet13Мои рецепты
Silvana писал(а):
Ну почему же Света тогда его разрешила?

она разрешила АЛЬМЕТТЕ! и его состав выложила!
 
06 Янв 2011 19:51

Распечатать сообщение
Svetlyachok

Светлана

45 лет
Орск

SvetlyachokМои рецепты
http://forum.say7.info/post1813078.html#1813078

Девочки! Я открыла новую тему,только сейчас нужно ,чтобы Инга пост свой вставила,потом уже ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ! New Year Tree New Year Snegurochka

Не успеваю всю дискуссию перечитать,Но: если даже крем-бонжур и едим на ужин,то как вариант:
7 вариант "молочка, сыр и криспы"
А этот вариант каждый день не используем. Это вариант "про запас" Wink New Year Snegurochka
На обед можно. friends Но не увлекаться. 1-2 чайные ложки. New Year Snegurochka

Инги пока нет,я пишу второй пост и можете уже ВСЕ girl_in_love писать. Мой пост потом Настю попросим на Ингин заменить. friends
Страница 500 из 500

Наверх