Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Девочки приветик,
мое меню.
З.Макарошки по флотски.
О.тушеные куриные желудки с гречкой.
У.запеченные яблоки.На большее фантазии не хватает.

Танюш,а к яблочкам что? Хоть творожочек добавь,или кефирчик и творожок

maruska80.80 писал(а):

а к яблочкам что

Ничего,все закончилось.А в магазин попаду только завтра.Вот буду есть яблоки.

может тогда еще морковку туда,или свеколку,или размешать яблочки с рисом,типа розото. Просто одни яблочки-это не ужин.Валюшка в угол поставит. Я не занудствую,просто беспокоюсь,чтобы привесов и стояков потом не было

maruska80.80 писал(а):

Ленусь,нам Алинка пообещала,что они уйдут.Значит уйдут

Не сомневаюсь, что уйдут, только пока никак не желают расставаться

Mamanja писал(а):

У.запеченные яблоки.На большее фантазии не хватает

Ой, Танюш, и правда не ужин это Ты же помнишь, нам после 12.00 можно только 1-2 яблочка. Это оооч-чень голодный вариант! Неужели больше ничего нет? Ни овощей, ни гречки???

Короче лечу я вообще насчет ужина. У меня было назначено на 4 часа милеровка.А она пришла на 20 минут позже. И все сейчас стрижет мужа,а мне смыть волосы,высушить и в школу.Ито уже опаздываю.Короче буду сегодня голодать.

Девочки -худышечки, всем приветик!
Всех нас с новой главой, все у нас будет здорово!
Отсутствовала неделю, что то с компом было, но теперь я опять с вами, все перечитала, пол дня сидела .
Девочки именинницы, хоть и поздно, но поздравляю вас с прошедшим днем рождения! Всего самого наилучшего вам желаю!!
Авочки все новенькие здоровские, красатулишны прямо!
maruska80.80
Любаня, твоя малышка само очарование, а ты чудо - мамуля! 100% никто тебя за маму не принимает, думают подружка!
Девочки, кто захворал, поправляйтесь обязательно, здоровье нам очень нужно, в борьбе за наше общее правое дело!!
Сегодня питаюсь: З- 3 фиги(свежие) + 2 небольших бутика с икрой и дом. хлебом + кофе б/с и один пирожек с картошкой и грибами.
О- вареная форель и сальса.
У- зерненый творог и 1/2 красного апельсина.

Девочки! С отвесиками!!! У кого есть У кого стояки,не вешать нос! Победа будет за нами... Все выздоровили, кроме Валюшки? А то точно отправлю скорую помощь по городам и весям нашей обширной Родины и ближайшим самостийным государствам! Повышаем иммунитет срочненько))) А то я уже боюсь думать, что будт с приходом холодов?)))

maruska80.80 писал(а):

Юлянь,я вот стесняюсь спросить,а ты куда собралась завтраки уменьшать? Хотя можно,кофе+один укус черного хлеба без сыра,

ТрамПампушка писал(а):

честно не знаю даже.. girl_haha Может отменять пора уже? girl_haha

Ага и обеды и ужины тоже отменить))))

Haineko писал(а):

очень сустав коленный болит

Катюш, выздоравливай и с новыми силами

Benatka писал(а):

Клуся с первыми успехами на сессии!

Спасибочки)))

Benatka писал(а):

вместо второго завтрака крутила педали 15 минут. Правда, я молодец? Wink

Умница!!!
Чеширская авочка!!!!!

Ириша_1980 писал(а):

. Бегу на 12:00 на собеседование, пожелайте мне удачи

Иришка держим кулачки! Я тоже сегодня параллельно была на собеседовании, берут, а я вот пока думаю.. пойти или нет... Решила во время сессии работу сменить

manyunja писал(а):

кстати,совсем забыла сегодня ж у меня системный юбилей-1 месяц

Машунь, поздравляю! Успехов! Вперед к Мечте!

avrora 73 писал(а):

то теперь я беру младшего (ему годик) и встаю на весы.....

Классс!!!

annet13 писал(а):

а еще иду в спортклуб на аквааэробику!

Кто бы еще меня куда-нибудь выпнул..

Benatka писал(а):

Сегодня съела курогрудь с бульончиком.

А я сегодня кушала куринное филе небольшой кусочек с бульончиком ну очень сытненько, то ли потому что в обед муж хорошенечко меня суши накормил

39 вишенек писал(а):

.Разрабатывали "план Барбаросса"

Ну, Мариш! Теперь точно Вес сдаться, куда ему, когда три группы армий- Армия Север, центр и юг пойдут на него войной
Девочки купила сегодня чаек зеленый молочный... Восторг!!!!!
Сегодня все по плану
Завтра: кусочек польской шарлотки, по стопам Валюшки http://forum.say7.info/topic17732.html?sid=fca4ee81dac6b42c652710201c10f76b, горсточку винограда, надеюсь завтра доесть 2 кисточки небольших, ем уже 3 недели Может бутерброд с колбасой, и горсточку цукатов из арбузных корочек..
О- седня приготовила))) Щи без картохи с курочкой, тушенное куриное филе с овощами - баклажаны, перец, морковь, лук... Аля.. Аджапсандал)) Ну еще 4 сливы может))
У - фрукты(запеченные яблоки и сливы с творожком и топленым молочком Мне можно.. я на сессии)))

Katarzina писал(а):

Любаня, твоя малышка само очарование, а ты чудо - мамуля!

Спасибо,Катюш! Катюнь,хорошо,что комп твой починился,а то мы соскучились уже

Katarzina писал(а):

3 фиги(свежие

А это кто?

Катюша появилась))) приветики))

maruska80.80 писал(а):

А это кто

Я так понимаю инжир верно?

Ириша_1980

Ириша_1980 писал(а):

Бегу на 12:00 на собеседование, пожелайте мне удачи , как приду отпишусь

Удачи,Ир!!!!MansVV
Я рада Валюш,что тебе лучше в плане здоровья,выздоравливай быстрей [quote=

Клуся писал(а):

инжир

Светик,спасибо! А я сначала подумала,что плюшки,потом поняла,что раз свежие и 3штуки -значит ошиблась(В Катюху столько не влезет) ,потом решила,что финики Вообщем,темная я женщина

maruska80.80 писал(а):

Катюнь,хорошо,что комп твой починился,а то мы соскучились уже

Любаша, а я то как соскучилась! Муж смееется, говорит, что твой форум тебе скоро мужа заменит, внимания ему мало видители. Как комп починился так я вперед всех подсела к нему, про все дела забыла.

maruska80.80 писал(а):

А это кто?

Любань, да инжир же!! Фиолентовенький такой, у вас есть в магазинах зуб даю!!
Клуся
Светик ну да, инжир! Так рада вас всех видеть!!

Katarzina писал(а):

Фиолентовенький такой, у вас есть в магазинах зуб даю!!

А у нас днем со гнем не сыскать

Katarzina писал(а):

зуб даю

Ага,есть,точно. Можешь зуб пока себе оставить.

Katarzina писал(а):

Как комп починился так я вперед всех подсела к нему

И как мы раньше без ентого дела жили?

Клуся писал(а):

А у нас днем со гнем не сыскать

Светуля,давай к нам.

maruska80.80 писал(а):

Ага,есть,точно. Можешь зуб пока себе оставить.

Ладно, оставлю пока Накупила поштучно 25 штук по дешевке, теперь ем упираюсь, плохо, что только по утрам можно их.

maruska80.80 писал(а):

И как мы раньше без ентого дела жили?

И не говори!

Девочки,моя менюха на завтра:З.все вредное и неполезное,О.кура вареная с гречей,помидора,У.сыр,крипсы,молочка

Девчёночки милые мои приветик!!!
Кто отвесился-поздравляю!
У кого привес -не отчаиваться

Иришке пройти собеседование!
Валюшке поправиться побыстрее!

Вес набранный в выходные начал таять - 500гр ,получается так,чем меньше ем- поправляюсь,чем больше- худею. Фантастика.

Вчера купила зелёный чай"Секрет Афродиты" омолаживающий с имбирём,ананасом,апельсином и фруктово-карамельным ароматом- вкуснотища!
После 12 можно?

Моё менюшка на завтра:

З:пельмешки+2 горячих бутера+1 яблоко+кофе+кусочек шоколада горького

О:рис с овощами+салат из св.капусты,моркови и яблока+зелёный чай

У:творог+печёные яблоки+активия

maruska80.80 писал(а):

Светуля,давай к нам.

Эх, Любаш! так бы и рванула сейчас по всем по Вам в гости Вместе бы посистемились)))

Любо писал(а):

Вчера купила зелёный чай"Секрет Афродиты" омолаживающий с имбирём,ананасом,апельсином и фруктово-карамельным ароматом- вкуснотища!

Любаш, вот только у девочек Гуру нужно спросить можно ли его после 12ч?
Девочки, а у меня вопрос с боярышником нам чай до 12ч? Зеленый?

Девочки Приветик! принимайте загулявшую, нарушившую, в данный момент себя не любимую. Согласна и на пендели и на угол... Почти три дня нарушала / правда мучное и сладкое с утра/. Завтра все строго. З. кофе+бутер. О. легенький рисовый супец У. ржаные хлебцы+топленое молоко. Всех с завтрашним праздником Веры, Надежды, Любви.

Natalijatur писал(а):

... Почти три дня нарушала

Семен семеныч.... ну ладно,возврашайся в наши ряды и больше,чтобы ни ни!!!!!!
quote="Клуся"]Вместе бы посистемились[/quote]
Чем-нито вредненьким

[quote="maruska80.80"]Семен семеныч.... Embarassed ну ладно,возврашайся в наши ряды и больше,чтобы ни ни![/quote
Спасибо, хоть вес не сильно набрался опять 96.

Клуся писал(а):

Любаш, вот только у девочек Гуру нужно спросить можно ли его после 12ч?

Светуль ты права, не подумала!

Девочки ответьте можно такой чай после 12?

Natalijatur писал(а):

Девочки Приветик! принимайте загулявшую, нарушившую, в данный момент себя не любимую. Согласна и на пендели и на угол... Почти три дня нарушала / правда мучное и сладкое с утра/.

Смотри Наталья ,Валюшка поправиться и подарит тебе мешок 80р-ра!
Быстро в угол на гречиху!

Клуся писал(а):

Любаш, вот только у девочек Гуру нужно спросить можно ли его после 12ч?

Светик, а что тебя смущает?

Клуся писал(а):

Девочки, а у меня вопрос с боярышником нам чай до 12ч? Зеленый?

А боярышник, он что такое?

maruska80.80 писал(а):

А тебе,Валюшка,еще раз напоминаю про море,которое тут стоит и тебя ждет

Ты так методично мне напоминаешь, что я эту мечту (увидеть море) уже не считаю невозможной!!!! Даже уже посмотрела стоимость билетов и прикинула, можно ли накопить.... Глядишь, может это когда-нибудь осуществится!!!!

maruska80.80 писал(а):

То месяц ждала,чтобы сдвинулось с 51.2,теперь буду месяц ждать,чтобы закрепилось на 50.6. Расстройство одно

Ну почему же расстройство! Ведь ты не толстеешь! Пусть уходит медленно, но уходит! Так что не хандри, все будет хорошо!!!

Золотая Рыбка Олечка писал(а):

очень трудно отвыкнуть.

Я любитель пива с рыбой!!! Когда себе вечером такое позволяю, то привес в 1-2 кг обеспечен, и уходит долго! Поэтому иногда пью его по воскресеньям с утра. Муж смеетя конечно, но что поделать!

maruska80.80 писал(а):

Валюшка в угол поставит.

Сижу хихикаю... мною уже людей как детей бабайкой пугают!

Клуся писал(а):

Девочки, а у меня вопрос с боярышником нам чай до 12ч? Зеленый?

На официальном форуме написано, что травяные чаи после 12 можно только из стеблей, листьев и цветов растений (а с фруктами, только с разрешенными и в соответствующий прием пищи; на ужин только с фруктовым ужином)! С другой стороны сколько там его в чае???? В общем на твое усмотрение и следить за весом!

Natalijatur писал(а):

принимайте загулявшую, нарушившую,

Прости себя и иди дальше! Забудь про нарушения, не было их!
Мои планы на завтра:
З. 7.15 Борщ несистемный, печенье творожное от Настеньки (новое), конфеты, цукаты арбузные, чай.
О. 12.00 Гречка с молоком, яблочное пюре домашнее без всего, сливы 4 штуки, чай.
У. 17.40 Куриные шейки отварные с бульоном, имбирный чай.