Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Kiwi Girl писал(а):

Может нам Худелки Трынделки - сезон 2 открыть? "Что делать? Что делать, я вас спрашиваю?"

Шиповничек писал(а):

подписываюсь под каждым словом!

Вот было бы классно
я тож как то туда зашла никаво знакомых
и Сашок там что то чудит ..вапще ничё не ест..

Kiwi Girl писал(а):

там все не

Во во,я тож глянула все чужие.

Королева Мать писал(а):

....и вообще, мумиё- то тут при чём!?

Привет!!Читай страничку 1,там написаны все правила питания и рекомендации,все ссылки даны!Желательно,чтобы ты их распечатала,и под рукой у тебя всегда был список разрешенных продуктов.Здесь мы выставляем меню для проверки на наличие несистемностей,и общаемся по питанию Удачи!

И они поговорили еще немного....У Светлячка ребенок маленький и ей просто тяжело за нами поспевать. Девчат,в личке можно общаться,чес.слово.

Королева Мать писал(а):

растолкуйте мне

Читай внимательно списки с первой страницы.а лучше распечатай. на холодильник повесь и действуй.Сюда меню выкладывай,будем проверять , и если надо корректировать.

Всем доброй ночи!
Отчитываюсь по меню:
З-овсяная каша на воде с виноградом, чай
О-картофель варёный, огурец, кефир
У-стакан молока и мандарин

maruska80.80 писал(а):

У Светлячка ребенок маленький и ей просто тяжело за нами поспевать. Девчат,в личке можно общаться,чес.слово.

Не ругайся, я вот даже на теннис опаздываю. Кто за открытие Худелки-Трынделки (система - 60, Сезон 2) Глава 1? Надеюсь, никого не обидим?

Kiwi Girl писал(а):

Кто за открытие

Я за!!!!!!!!!

Маринка-Апельсинка писал(а):

У-стакан молока и мандарин

Чё то маловато.Жорик потом не замучает?

Kiwi Girl писал(а):

Кто за открытие Худелки-Трынделки (система - 60, Сезон 2) Глава 1? Надеюсь, никого не обидим?

яяяяяяяяя!!!!!!!!!!!!!!
а эт реально?

Ну и решим на этом!!!!
http://forum.say7.info/post1646801.html#1646801

Янаит писал(а):

Что правдо?

Любо писал(а):

Олечка сновой авочкой!

Спасибо,Любонька!

Люльвила писал(а):

Ольчик. а вот теперя интересно , ты где в области живешь

Я на юге области,от вас далековато,не переживай .. У нас такого никогда раньше не было, населенный пункт очень большой,а они,гады, и сюда добрались,ничего не боятся!

оленька77 писал(а):

Лелькин,обалденная авочка!!!Вернее ты на ней суперская

Спасибо,ольчик!Так приятно!
buba999С новой авочкой-стройняшка!
Завтра выхожу на работу, поэтому меню теперь планирую заранее.
О. Суп системный, сыр,молоко
У.Запеченное куриное мясо,зеленый чай

Золотая Рыбка Олечка писал(а):

ничего не боятся

Офигеть!

Kiwi Girl писал(а):

Кто за открытие Худелки-Трынделки (система - 60, Сезон 2) Глава 1? Надеюсь, никого не обидим?

Я за!!!
Споки ноки! Всех целую!

Kiwi Girl писал(а):

Кто за открытие Худелки-Трынделки (система - 60, Сезон 2) Глава 1? Надеюсь, никого не обидим?

По-моему очень даже правильное решение.Я тоже ЗА!Теперь все будут там тусоваться .Главное не забывать здесь выставлять меню.
Всем доброй ночи.

Янаит писал(а):

Это меню создано человеком,который живет в России,а я живу в другой стране,

Не могу понять, что в Италии есть, чего нет нигде? Ну кроме макарон которые едят у вас на завтрак, обед и ужин( не имею в виду, что их где то нет). Очень долго работала с итальянцами и не заметила, что это совсем другие люди. Да, поесть любят, но и ты ведь не итальянка я думаю. Очень много девочек, которые не побоюсь этого слова "живут" в этой группе, проживают за границей, но им это не мешает худеть и следовать системе. По моему мнению, твои отговорки о культуре питания в Италии и т.д, просто бред. В действительности только сбиваешь новеньких и заставляешь их сомневаться в выборе питания по системе. Уже были такие девочки которые хотели нам приподнести свою версию системы, но потом пропали куда-то, наверно им наша система не подошла, может тебе тоже изобрести что то свое?!

Kiwi Girl писал(а):

Что делать, я вас спрашиваю?"

Вопрос не по адресу,по-моему. Спрашивать нужно не нас,а Свету,или Настю.И решать должны не мы,а они. Мое меню на завтра такое:
З. Беляш с мясом и чай с имбирем и медом(хотя может и не беляш,а геркулес )-просто в данный момент мы тут с Жорой
О.Цветная капуста отварная с сыром+зел чай
У.творожок,свекла и еще цветная капуста(уже без сыра),чтобы той,которая с обеда,было не скучно
Девочки, мне нужен совет. Если самолет в 9 утра,в самолете дадут бяку,прилетит почти в 14.00 и еще,как минимум ,2.5часа нужно,чтобы добраться до общепита,или магазина,то что можно пихнуть в чемодан такого,чтобы не помереть с голоду,не очень нарушить,и не насмешить народ,который эти чемоданы просветит? А,желательно.чтобы шмотки в чемодане не провоняли системными котлетками и пловом Может криспы какие и сыра кусочек....

оленька77 писал(а):

Ксю,приветищеее Yahoo! Yahoo! Рада,тебя видетьь

Привет зай
чёт тебя совсем в трынделках не видно...

Kiwi Girl писал(а):

А в Худелках Трынделках сплошной Саша П с уже стройняшками флиртует и вообще, там все не наши. И я стесняюсь, а тут уже все свои, уже общая история, и уже даже ГАВкаю.

Шиповничек писал(а):

Kiwi Girl писал(а): И я стесняюсь, а тут уже все свои подписываюсь под каждым словом!

секрет@рша писал(а):

Вот было бы классно я тож как то туда зашла никаво знакомых и Сашок там что то чудит ..вапще ничё не ест..

Люльвила писал(а):

Во во,я тож глянула все чужие.

Девчат - эт вы чего это так ....
Кто здесь чужой
Все вместе идем за одной целью ..... а вы так нехорошо.....


Kiwi Girl
Жанни - ты вообще прежде чем сесть на Системку,пришла в Трынделки и по-моему тебя там ни кто ни чем не обидел....
СанЬка че вам сделал кому? Все мы взрослые люди и каждый сам решает как ему есть или не есть и с кем флиртовать....
Не хорошо,девочки....Совсем недавно в теме - а уже на 2 лагеря делитесь...

Kiwi Girl писал(а):

Кто за открытие Худелки-Трынделки (система - 60, Сезон 2) Глава 1?Надеюсь, никого не обидим?

Ну для начала не плохо-бы было у Светлячка спросить,если она не против...
ОНА создатель этой темы и ОНА открывала Трынделки,соглосовав это предварительно с Настей,хозяйкой сайта.....

___________________

Надеюсь никого не обидела....

maruska80.80
Любаш, правильно мыслишь!! Я именно так и питалась в дороге. Самое так сказать не пахнущее и не сыпучее. Ну можно еще маленькую бутылочку кефирчика сунуть, пару яблок. Еще можно отварное мяско например пару кусочков, но я думаю ты на мясо не западаешь

oxakal писал(а):

Жанни - ты вообще прежде чем сесть на Системку,пришла в Трынделки и по-моему тебя там ни кто ни чем не обидел.... СанЬка че вам сделал кому?

Девочки, я так не играю! Ну что опять не так? Никому мешать не хотим и Саню любим, потому и не хотим мешать.
Я помню, когда пришла мне девочки объяснили, что исторически так сложилось, что аудитории у тем разные.

Стрелки переводить не буду писал(а):

Девочки! Утро доброе! Добро пожаловать! В этой темке мы выставляем меню, обсуждаем вопросы питания... Ну а аудитории с Трынделками почему-то у нас как-то разделились На 1 стр этой Главы все, что касается списков разрешенных продуктов, изучай.. и задавай вопросы, если, что не понятно

Новые девочки ЗА отдельную тему были, а мне убегать нужно было . Никто лагеря не делит, Трынделки же - это болтовня не по системе, а раз по интересам разделились, опять же , чтобы никому не мешать, почему бы сезон 2 не открыть. Настю со Светой обязательно спрошу. Не нужно обижаться, я как лучше хотела.

ПС: Насте и Свете написала личные сообщения. Я думаю всем места хватит поболтать и никто насильно в одну тему загонять никого не будет.

Всем доброе утро! Проснулась, почувствовала себя лучше) И минус 300 гр!
Всем удачи!

Нюсена писал(а):

Всем доброе утро!

А у нас как всегда весело. Поздраляю с отвесиком Эту темку болтавней попросили не засорять. Вообщем, пока иди сюда http://forum.say7.info/post1646801.html#1646801, если поговорить хочешь сейчас.

Доброго утра, красотульки! Не пугайтесь, на аватарке мой Юджик. Надеюсь, разглядеть можно Потом обратно поменяю.

Всех, у кого отвесики - поздравляю!!!!

Клуся писал(а):

читаю а стр прибавляются, час читала.. может все-таки давайте ближе к теме- меню по системе)))

Я уже 1,5 часа осиливаю вчерашнюю переписку Посему - сорри за длинный пост

39 вишенек писал(а):

мы всегда с тобой утром параллельно отписывались...Продолжим традицию?

С превеликим удовольствием!

Нюсена добро пожаловать! Мы практически земляки Выздоравливай!!! Травма у тебя серьезная..

Kateriska писал(а):

Девочки, а у меня сегодня 8 месяцев как на системе

Поздравляю!!! 13кг - отличный результат!! Тебе совсем чуток осталось!

Lena000 У меня в первые дни вообще одни привесы были Не переживай. Ну и меню выкладывай, конечно.

Любознательная писал(а):

С завтра начинаю вступать снова в систему, стыдноооо, жуть.....

Ну чего стыдно-то? Медовый месяц - раз в жизни бывает у многих Так что, вперед и с песней - за новыми результатами!

Золотая Рыбка Олечка писал(а):

а теперь я меньше на 9 кг.

С новой аватаркой! Красавица!

Оксана Я добро пожаловать!

MansVV писал(а):

Овощной паштет (от меня)

Валюш, спасибо за паштет!

Еленция писал(а):

Вот прибежала к Вам за поддержкой, пинками, советами!!!!

А ты не убегай больше И будет и поддержка, и советы

ЛюбоФь писал(а):

Мне очень сытно после творожно -овощных ужинов

валентинка)

Любо писал(а):

А вообще мне сегодня посоветовали обратится к врачу,не может быть,что так худеют на системе!

maruska80.80 писал(а):

А стою я на весах вечером,в пижаме,халате,тапочках,по дороге в туалет и.......с компьютером в руке

Natalijatur писал(а):

Короче вышла из колии.

Наташенька, держись!

секрет@рша писал(а):

ну так этож моя любимая-молока(ударение на о)

Я все время эту твою молОку с молокОм путаю!

hala2 писал(а):

Короче я начала глупо улыбаться, он по голове меня погладил и молча вышел ...

ты про стояк ему не рассказывала?

Королева Мать ты для начала определись с меню - так проще.

oxakal писал(а):

Не хорошо,девочки....Совсем недавно в теме - а уже на 2 лагеря делитесь...

Согласна с Ксюшей.. Хоть в трынделки и не захожу. Все так мирно жили, а тут... Даже как-то неприятно

maruska80.80 писал(а):

что можно пихнуть в чемодан такого,чтобы не помереть с голоду,не очень нарушить,и не насмешить народ,который эти чемоданы просветит?

Я тоже сразу про криспы с сыром подумала. А еще мы раньше в самолет яйца варили Когда в самолетах кормили плохо, а до Москвы 6 часов лететь нужно было.

Katarzina писал(а):

Ну можно еще маленькую бутылочку кефирчика сунуть

тока если не в ручную кладь класть.

Ну а теперь о грустном. Я вчера сорвалась Причем, как лохушка.. Пошли на детский ДР, я поужинала, как положено, а там и на родителей был накрыт стол. Не скажу, что очень хотелось, но так душевно было, что я того.... За это дело у меня сегодня привес в 1 кг. Я опять 54кг
Сегодня ем:
З: рулетик с орешками, ириска - 1 шт., кофе с молоком б/с
О: рис (бурый+дикий), сыр, салат: огурец+помидор+йогурт.
У: либо сыр с криспами и ряженка, либо цв.капуста отварная, салат: огурец+помидор+йогурт и ряженка.

Ой девчонки, нет худа без добра Благодаря миксу издержек женского коллектива, спешке и благих намерений у меня конкретный отвес в 500гр. А еще к обеду я добавила молоко - за вредности на производстве.

Benatka писал(а):

е пугайтесь, на аватарке мой Юджик.

Наташа - мудрая женщина, Юджи просто сладчайший малыш. Настоящая лялечка!!!

Benatka писал(а):

Я вчера сорвалась

Не переживай, первый раз - прощается. В следующий искус будешь знать с чем имеешь дело. Я целый месяц срывалась, пока в ритм не вошла.

Всем всем приветик!!!!!

Ну вот, я снова в рядах))))

З: кофе со сгущеными сливками и круасанчик
О: перец фаршированный
У: Кефир с черносливом (привожу пищеварение в норму)

Вроде верно)))))

Всем привет!
Пусть мне сейчас скажут что я тоже чужая, и наверно как следствие дело не мое, хотя раньше я частенько здесь была...И к примеру Люба maruska80.80, Иришка из Новосибирска мне явно не чужие...
Но просто промолчать не могу.
Полностью поддерживаю Ксю:

oxakal писал(а):

Девчат - эт вы чего это так .... Кто здесь чужой Все вместе идем за одной целью ..... а вы так нехорошо.....

Очень неприятно. Это МОЕ мнение.
Тут Ксю уже опять все сказала правильно:

oxakal писал(а):

Не хорошо,девочки....Совсем недавно в теме - а уже на 2 лагеря делитесь

И я так поняла - почитать из кустов Трынделки заходите? Раз и Саню знаете и других - всех чужих (я цитирую) А написать просто - всем привет! это так сложно?
В Трынделки постоянно кто-то новый приходит, и ко всем хорошо относятся...
Это 8я глава Ж и Х, у Трынделок 11я, но такого не было...
Повторюсь еще раз - может не права, но это МОЕ мнение...