Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Доброго утра, красотульки! Не пугайтесь, на аватарке мой Юджик. Надеюсь, разглядеть можно Потом обратно поменяю.

Всех, у кого отвесики - поздравляю!!!!

Клуся писал(а):

читаю а стр прибавляются, час читала.. может все-таки давайте ближе к теме- меню по системе)))

Я уже 1,5 часа осиливаю вчерашнюю переписку Посему - сорри за длинный пост

39 вишенек писал(а):

мы всегда с тобой утром параллельно отписывались...Продолжим традицию?

С превеликим удовольствием!

Нюсена добро пожаловать! Мы практически земляки Выздоравливай!!! Травма у тебя серьезная..

Kateriska писал(а):

Девочки, а у меня сегодня 8 месяцев как на системе

Поздравляю!!! 13кг - отличный результат!! Тебе совсем чуток осталось!

Lena000 У меня в первые дни вообще одни привесы были Не переживай. Ну и меню выкладывай, конечно.

Любознательная писал(а):

С завтра начинаю вступать снова в систему, стыдноооо, жуть.....

Ну чего стыдно-то? Медовый месяц - раз в жизни бывает у многих Так что, вперед и с песней - за новыми результатами!

Золотая Рыбка Олечка писал(а):

а теперь я меньше на 9 кг.

С новой аватаркой! Красавица!

Оксана Я добро пожаловать!

MansVV писал(а):

Овощной паштет (от меня)

Валюш, спасибо за паштет!

Еленция писал(а):

Вот прибежала к Вам за поддержкой, пинками, советами!!!!

А ты не убегай больше И будет и поддержка, и советы

ЛюбоФь писал(а):

Мне очень сытно после творожно -овощных ужинов

валентинка)

Любо писал(а):

А вообще мне сегодня посоветовали обратится к врачу,не может быть,что так худеют на системе!

maruska80.80 писал(а):

А стою я на весах вечером,в пижаме,халате,тапочках,по дороге в туалет и.......с компьютером в руке

Natalijatur писал(а):

Короче вышла из колии.

Наташенька, держись!

секрет@рша писал(а):

ну так этож моя любимая-молока(ударение на о)

Я все время эту твою молОку с молокОм путаю!

hala2 писал(а):

Короче я начала глупо улыбаться, он по голове меня погладил и молча вышел ...

ты про стояк ему не рассказывала?

Королева Мать ты для начала определись с меню - так проще.

oxakal писал(а):

Не хорошо,девочки....Совсем недавно в теме - а уже на 2 лагеря делитесь...

Согласна с Ксюшей.. Хоть в трынделки и не захожу. Все так мирно жили, а тут... Даже как-то неприятно

maruska80.80 писал(а):

что можно пихнуть в чемодан такого,чтобы не помереть с голоду,не очень нарушить,и не насмешить народ,который эти чемоданы просветит?

Я тоже сразу про криспы с сыром подумала. А еще мы раньше в самолет яйца варили Когда в самолетах кормили плохо, а до Москвы 6 часов лететь нужно было.

Katarzina писал(а):

Ну можно еще маленькую бутылочку кефирчика сунуть

тока если не в ручную кладь класть.

Ну а теперь о грустном. Я вчера сорвалась Причем, как лохушка.. Пошли на детский ДР, я поужинала, как положено, а там и на родителей был накрыт стол. Не скажу, что очень хотелось, но так душевно было, что я того.... За это дело у меня сегодня привес в 1 кг. Я опять 54кг
Сегодня ем:
З: рулетик с орешками, ириска - 1 шт., кофе с молоком б/с
О: рис (бурый+дикий), сыр, салат: огурец+помидор+йогурт.
У: либо сыр с криспами и ряженка, либо цв.капуста отварная, салат: огурец+помидор+йогурт и ряженка.