Диета Протасова

приветики!!!!

лЭй-ла писал(а):

кстати, еще хотела спросить, на 3ей неделе мясо именно жаренное нужно? мне казалось варенное намного полезнее? или может я что-то не так прочитала на счет жаренного

лЭй-ла, незнаю где-ты прочитала про жареное мясо Предпочтительнее другая обработка. Я в основном делаю в рукаве или в фольге. И просто и полезно.
у меня сегодня отчетный день, но хвастать не чем Я так думаю, что организм уперся все - таки...Вес колеблется в пределах -+кг, объемы стоят.И я дождалась тушеных овощей!!!Никогда не думала, что так соскучусь...