alena-solena
Алена
Россия, Западная Сибирь, Тюмень
Девчонки, нарвалась на эту темку. Это совершенно правильный подход - во-первых, знаю по себе, таким образом до рождения второго ребёнка без всяких хлопот держала и вес и форму! Во-вторых, совсем недавно увидела свою приятельницу, которую лет шесть не встречала. Когда-то работали вместе. Была она тогда 62го размера, если не больше, весила за полтора центнера... - колени у неё очень страдали из-за этого, ревматизм и артроз донимали страшно, с тросточкой ходила уже лет 10, ну ещё бы - такой вес выдерживать! А тут увидела, и едва узнала - размера она не больше 52го, и никкой тросточки, ну, прихрамывает только чуть-чуть, всё же деформировался сустав на фоне артроза. Но это практически незаметно, да и сустав теперь уже можно лечить! И вот она мне поведала, КАК ей удалось и здоровье поправить, и похудеть, что тоже для женщины немаловажно. Одна проблема, говорит - на работу таскать судочки с едой, каждые два-два с половиной часа надо что-то съесть, вот она и берёт на работу 4 судочка. На работе сначала посмеивались, потом, когда результаты увидели - и сами подсели на такое меню. Теперь оздоровляются "всем коллективом", и худеют заодно...
Поэтому, автору темки Тане - мои искренние аплодисменты!
