Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Iri$k@ писал(а):

У меня отвес 500 г.

Иришка!!! Ну наконец то! Вот и сдвиг, поздравляю!!

maruska80.80 писал(а):

Я гордая такая!!!

Любашка, цыпочка ты наша Ну прям все рекорды побила, теперь опять толстеть надо
Всем, у кого отвесики, поздравляю от всей души!!!
Новеньким, добро пожаловать!!
Моя менюшка на сегодня: З- пара бутербродов, две ложки овсянки на воде с ол. маслом и виш. вареньем (ложечка), ложка курицы из рукава(на пробу), финики с кофе.
О- мясо индюшиное с гречкой, салата пару ложек из кит. капусты (если влезет).
У- творог(ложка), молоко, сыр (может быть крисп).