Новолунная диета

Irkka писал(а):

можно и дома заниматься, только желания, воли не хватает

Я там выше добавила комментов.
Тогда начнем
Даю тебе 2 дня, чтобы ты выбрала подходящий для тебя комплекс упражнений на диске. Сразу подскажу, что очень многие (из твоей возрастной категории +/- 5 лет) довольны Синди Кроуфорд Я серьезно, худеть так худеть. Через 2 дня начнем заниматься.

Наводящие вопросы:
сколько минут в день ты можешь выделить на занятия?
сколько раз в день ты гуляешь с ребенком.
сколько минут гуляешь с ним.
во время прогулки ты сидишь или ходишь?
в течении дня у тебя сколько свободного времени от домашних дел.
что ты делаешь в это свободное время.
во сколько ложишься и во сколько встаешь.
спишь в течении дня, сколько?
надеюсь ты в курсе, что даедать за ребенком НЕЛЬЗЯ и соблюдаешь на все 100%?
опиши подробно во сколько и что ты ешь в течении дня обычно? Вплоть до "чайку с конфеткой" и "яблочка на ходу".

Зверюшонок писал(а):

Хочется конечно и то и другое сбросить.

не пройдет . Нужна конкретная цель, в данном случае цифры Думай, Оксаночка .

Замучаю я вас