Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Девочки,я сегодня на обед буду готовить суп из морской рыбы и морепродуктов,с помидорами и оливковым маслом(1 с.л. на 4 чел.)+салат.
Я думаю,что можно такое есть?