Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Привет красавишны !Менюшка на сегодня
3-омлет,салат(огурец,помидор,квашеная капуста),кусок панчо,з\ч.
О-кур.голяшечки зап.с овощами и сыром,шафрановый рис,огурец,мандарин.
У-творог,активия,яблоко.
Седня привес+300.Короче болтает...