Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

привет. примете новенькую? какой порядок? надо каждый день меню писать? я придерживаюсь полторы недели, пока не выучила сочетания продуктов бывали косяки. вроде как почувствовала что сдулась(не на весах) и грудь сразу упала., как отвисла не было такой проблемы у кого. извиняюсь за подробности