Меню на завтра планирую такое:
У меня
З.половинка граната,геркулес с семечками(пара ложек),мармеладка+чай с имбмрем и медом
О.Стейк из семги запеч.в духовке на подушке из свеклы в соев.соусе и лимоне
У.сыр и криспы,чай зеленый
Сашка
З. фрукты,шакшука,2 бутера с буженинкой домашней,кофе
О.Суп-пюре из цв.капусты,кабачка,болг перчика,моркови,броколи,грудки кур,помидорок-все блендировать и добавить много зелени
Рыбка,как у меня+гречка+5 помидорок чери
У.куриная грудка с бульоном и всякими травками